基本的には朝、夜の洗顔後には美白の化粧水、乳液を塗り手で優しく浸透するように染み込ませています。
保湿をしっかりするように心掛けています。洗顔は泡立てネットで、泡立ててフワフワと顔を包み込むように優しく洗っています。
直ぐに洗い流さず、泡でパックするように1分程待つと毛穴まで綺麗になので実践しています。

化粧は就寝前に必ず落として寝るようにしている事。
落ちにくいアイメイクは、アイメイク専用のクレンジングでしっかり落とすようにしています。

また、生理前になるとにきびが顔、全体にできてしまいます。
肌の状態に合わせて、生理前はにきび用の化粧水、乳液に変えて使用しています。生理前は保湿をしっかりして、その他のケアは控えています。

身体の中からの改善も心掛けており、ストレスを溜めない、しっかり睡眠をとる。

食事については、ビタミンを積極的に摂取するようにしています。
水分補給をこまめに行い、身体を冷えないように常温のお水をできる限り飲むようにしています。

時々、お化粧はせずに1日お肌を休ませる日をつくっています。
以前、通院していた皮膚科の先生の話によると、シミやシワの原因は化粧によるものだと言われました。

日焼けすると、赤くなってしまうので日焼けしないように外出する際には、日焼け止めクリームを塗り、日傘をさして出かけています。